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Te acompañamos a recuperar tu esencia

Psicoterapia Individual

Lo importante no es lo que te pasa, sino qué haces con lo que te pasa.

Terapia infanto-juvenil

Los niños y jóvenes son el bien más preciado, la esperanza para un mundo mejor.

Terapia familiar

Construye con tu historia y la de los tuyos, raíces para volar.

Mi enfoque

Soy una persona que siempre ha buscado la verdad y después de experiencias, estudios y formaciones, lo que he aprendido es que cada uno tiene la suya. Y que lo importante es creer de verdad en la tuya y seguirla para que lo que hagas, tenga alma y brille de verdad en orden y equilibrio contigo mismo y con el universo.
Creo en los órdenes del amor que rigen el mundo buscando estructura y equilibrio. En algo más grande. Para unos será su Sabiduría Interna, para otros su Ser Superior o Dios, el Universo, sus Guías de luz, la Madre Tierra…pero es algo que nos conecta con lo sagrado y nos sostiene con amor incondicional y seguridad.
Creo en el poder de autocuración de ese increíble órgano neuroplástico supersofisticado que es nuestro cerebro y que en todo lo que hace, en el fondo, lo único que está buscando es sobrevivir y recuperar el equilibrio, el orden y el bienestar.
Solos podemos hacer grandes cosas, pero junto con otros, nuestra luz brilla mucho más. Creo en el trabajo en equipo con personas que buscan su propósito de vida, y sorteando los obstáculos, se alinean con su esencia. Con quien mira su historia y la de los suyos para tener raíces fuertes y desplegar sus alas. Creo en las personas que aman lo que hacen y lo disfrutan. Por eso mi equipo está formado por personas que, siguiendo su esencia, ponen sus dones al servicio y hacen lo que más les gusta.
Y sobre todo tengo esperanza. Esperanza en las familias y en cada niño/niña que acompaño y está sufriendo, porque ellos son la verdadera esperanza de un futuro mejor.

Constelaciones Familiares

Son una herramienta para adultos cuyo origen lo encontramos en Bert Hellinger y sus constelaciones familiares. La metodología consiste en representar escénicamente el asunto que el paciente quiere resolver con personas, muñecos, placas en el suelo, sillas, cojines o diferentes elementos. A través de las imágenes accedemos al cerebro profundo y con la facilitación del terapeuta y el significado que le atribuye el paciente, se accede a la información inconsciente que está bloqueando un asunto.
Cuando las configuraciones se realizan con personas, los participantes acceden a un campo energético en el que sorprendentemente perciben y sienten la información de la persona a la que representan. De esta manera salen a la luz informaciones y aspectos que están bloqueando el sistema de la persona a la que se le está realizando la configuración. Como los participantes no conocen el tema ni el paciente, cuando lo que sucede es significativo para este, la configuración se convierte en una herramienta quizás más impactante y que permite que el paciente lo vivencie de manera muy significativa y sanadora.
Trabajando con la persona, se tiene acceso a todos los campos y sistemas a los que pertenece y, por tanto, se trabaja con todos. Es decir, lo que ocurre en una configuración sistémica tiene repercusión en cada integrante del sistema, aunque este no esté presente en la configuración.

Brainspotting

Brainspotting es un término inglés, que significa, literalmente, punto cerebral. Allá donde miras, afecta lo que sientes. Esta es una técnica de procesamiento de trauma. Una herramienta novedosa y revolucionaria por su efectividad en adultos y niños, donde a través de movimientos oculares, se accede a áreas inconscientes no-verbales y no-cognitivas del cerebro donde residen el origen de la ansiedad, miedos, disociación, depresión, dolor, inseguridades, traumas y gran variedad de otros síntomas difíciles.
De hecho, fue descubierta en el año 2003 por el Dr. David Grand, mientras estaba practicando terapia EMDR con sus pacientes. Durante una de estas terapias, se dio cuenta de que las personas mostraban reacciones reflejas poco frecuentes cuando sus ojos se encontraban en determinadas posiciones. Y es así como desarrolló el brainspotting.

Durante una sesión de terapia, el psicólogo localiza las posiciones oculares o Brainspots (puntos cerebrales) relacionados con el síntoma, dificultad, emoción que estén tratando. Esta técnica las extingue regulando la amígdala y activando el Sistema Nervioso Parasimpático, (SNAP) para permanecer en estado ventral, restableciendo un equilibrio estable, profundo y duradero. Localiza, ancla y fortalece sensaciones de seguridad, fortaleza y fuerte conexión con uno mismo. Alivia el peso de las emociones excesivas, cura las heridas de la historia de la persona y restablece el equilibrio. Además, potencia seguridad, fortalezas, recursos, resiliencias, creatividad, concentración y desempeño en el deporte, música, danza, literatura, precisión en la interpretación de actores y actrices, etc.
Se trabaja de una forma más profunda y transformadora que otras técnicas porque se accede de forma rápida y efectiva al cerebro profundo. Brainspotting es por consiguiente una técnica de tratamiento fisiológico que tiene consecuencias profundas a nivel psicológico, emocional y físico.

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"Hice una constelación con Anna sobre un tema muy complicado que estaba sucediendo en mi vida y del que no veía salida. Me quedé sorprendida de lo que pasó allí. La seguridad con la que Anna condujo la sesión y la claridad sobre qué puntos mirar, me ayudó a ver la situación con una perspectiva diferente. Pude tomar decisiones para salir del bloqueo que tenía. Anna supo exactamente como facilitar el campo que se abrió para que yo pudiese ver respuestas que me hicieran avanzar. ¡Le estoy tan agradecida! Constelar con ella ha sido clave para romper la situación que tenía. Después noté, además, muchos efectos beneficiosos a nivel energético y emocional. Una gran profesional con muchísima experiencia.

Cristina

"Thank you for adding me Anna María. Its was so wonderful to meet you all and thank you for your patience and translating for me. You are allll magical and I hope to meet you again ✨💜✨ "

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