Psicoterapia Individual
La terapia que ofrecemos en Crecemos Contigo es humanista, en cuanto que acompañamos a los pacientes a que sean el motor de su propio cambio y puedan alcanzar la realización personal que los lleve al bienestar. Es integrativa. Crea un vínculo entre cuerpo y mente. Es una terapia basada en la neurobiología del trauma para generar un espacio seguro y sanador y en la regulación del sistema nervioso como recurso y fortaleza.
El terapeuta, con presencia y sin juicio, indaga. Con sintonía crea una alianza terapéutica con el paciente basada en el cuidado, el apoyo y la comprensión, generando la conciencia, la implicación y el compromiso del individuo en su bienestar. Entiende al individuo no como una persona individual aislada en la terapia, sino como un sistema de relaciones, interactuando, influyendo y siendo influido por su familia de origen, su sistema familiar, la comunidad y su contexto y particularidades. Sabe que todo tiene un orden, un lugar y busca un equilibrio sano entre todo. Mira al pasado para que el paciente pueda estar en el presente, afronte el futuro con fortaleza y alineado con su esencia.
- Situaciones o contextos difíciles de sobrellevar como, diagnósticos de condiciones o enfermedades en ti o en tus seres queridos, cambios, pérdidas y duelos.
- Tienes una condición o diagnóstico que limita tu inclusión e integración en el mundo social, familiar o laboral y dificulta tu bienestar o relaciones.
- Has sufrido o presenciado un evento intenso, difícil y/o traumático.
- Ansiedad, angustia, estrés o insomnio.
- Desánimo, depresión, falta de apetito, tristeza.
- Problemas de pareja.
- Problemas con la crianza de tus hij@s.
- Confusión y/o inseguridad en situaciones y toma de decisiones importantes para ti.
- Obsesiones, ideas repetitivas que te desregulan.
- Adicciones o dependencias con otras personas o situaciones.
- Rigidez, inflexibilidad o necesidad de control de personas o situaciones.
- Comportamientos impulsivos que te perjudican.
- Emociones difíciles de controlar.
- Pierdes el control en algunos contextos y lo que lleva la situación son tus emociones.
- Necesidad de claridad y sabiduría en alguna situación que te preocupa
- Preocupación excesiva por todo.
- Incapacidad para sentir y conectar con el placer de las cosas.
- Disfunciones y/o limitaciones en las relaciones sexuales.
- Baja autoestima, rechazo de tu autoimagen, inseguridades.
- Dificultad en las relaciones sociales.
- Insatisfacción en las relaciones familiares, de trabajo o vida social
- Miedos, fobias, dificultades, creencias limitantes.
- Falta de seguridad para tomar riesgos razonables y mejorar tu bienestar.
- Sientes que en tu vida los demás y sus necesidades siempre acaban siendo primero que las tuyas.
- Sientes que en tu vida tarde o temprano siempre te encuentras con falta de dinero y dificultades económicas.
- Sientes que no puedes confiar en los demás.
- Tienes momentos en que todo parece irreal, como si fuera una película que estuvieras viendo o estuvieras fuera de contexto o de las sensaciones de tu cuerpo.
- Sientes que los demás no te acostumbran a tratar bien.
- Tienes problemas de infertilidad y habiendo consultado a expertos en salud reproductiva, no encuentran la causa.
- Tienes algún problema de salud, dolor o síntoma que carece de una explicación médica.
- Tienes alguna dificultad, síntoma o patrón de conducta limitante que se repite en el tiempo, en tu historia o en la historia de tu sistema familiar de origen.
- Todo te va más o menos bien, sin embargo siempre te parece que algo te falta.
- Quieres mejorar tu concentración, rendimiento, efectividad y satisfacción en actividades deportivas, creativas, artísticas o laborales.
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Anna Maria Serra Salvat
Directora del equipo Crecemos Contigo