Programa y Campus Crecer en Familia
LOS CAMPUS CRECER EN FAMILIA son vacaciones en familia de una semana en verano, en plena naturaleza, donde los padres podéis descansar y reconectaros con vosotros mismos y vuestros hijos. Están pensados para cualquier tipo de familia; una persona sola, una pareja con hijos, sin, una familia ensamblada… todos son bienvenidos. Los niños encontrarán actividades adecuadas para todas las edades. Es un campus sensible a las neurodivergencia de adultos y niños.
Expertos en infancia y familia ofreceremos actividades voluntarias para los niños, para los adultos y para la familia. Ofreceremos actividades corporales, musicales, dinámicas sistémicas y charlas psicoeducativas para crecer en familia. Las actividades serán en familia, para adultos y para niños, en plena naturaleza. Fomentaremos la creatividad, la comunicación con conexión, la gestión de emociones, musicalidad como recurso y fortaleza y la conciencia corporal. Haremos una introducción a la meditación y conexión con la naturaleza, actividades acuáticas, musicales, temazcal familiar, deportes y juegos en equipo. Pide más información y presupuesto en el formulario de contacto y te enviamos el programa de este año.
PROGRAMA CRECER EN FAMILIA
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Has buscado información, has seguido cursos, has consultado a especialistas… pero nada funciona. No sabes por qué, pero no puedes ni tú ni tus criaturas, hacer cambios. No te preocupes. Yo te acompaño. A veces tenemos reacciones automáticas que nos impiden hacer cambios. Solo necesitas una intervención con el enfoque de trauma y sistémica y en eso soy especialista. Solo de esta manera y acompañando tu proceso, vamos a llegar juntos a integrar toda tu experiencia de una manera sana y profunda, transformando lo que haya que transformar para recuperar la armonía. En EL PROGRAMA CRECER EN FAMILIA accederéis a materiales de información de alto valor y a sesiones donde yo os acompaño hasta que tengáis la familia que siempre habéis soñado.
Con más de 30 años en el mundo educativo y como especialista en trauma, consteladora, asesora de herramientas madreparentales y terapeuta infantil y familiar, te acompaño.
Con los módulos on line desarrollaréis métodos, tácticas y herramientas que facilitan la relación entre madres, padres e hijos/as para tener la familia que siempre habéis soñado.
¿Tienes algún hij@ intens@, obstinad@, que le cuesta gestionar sus emociones? ¿No te escucha? ¿Te falta al respeto? ¿Te preocupa su futuro? ¿Ya no sabes qué más hacer?
El programa se basa en los nuevos valores de la familia, donde la base de la crianza con conexión es respetuosa e integral y se logra la armonía entre todos.
Con temas como qué hacer con las rabietas, cómo aumentar la autoestima, poner límites con amor, alternativas al castigo, gestionar las emociones, la sexualidad, adolescencia, intolerancia a la frustración, uso de pantallas, los conflictos y mejorar la comunicación, los papas y mamas vais a encontrar soluciones y vais a adquirir pautas y herramientas madreparentales que os harán crecer como familia con vínculos sanos de conexión y calidez.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Destinado a padres, madres y cuidadores de niños/as, adolescentes y jóvenes y personas que quieran revisar los pilares de su familia y llevarse herramientas que funcionan para que haya paz y armonía creando vínculos sanos.
QUÉ, CUÁNDO Y CÓMO
Consta de 9 temas. Cada tema se trata por medio de vídeos, artículos, recursos, ejercicios, dinámicas que están pensadas para que tengas la información precisa e indispensable (sin rollos) que te lleve a hacer los cambios que tu familia necesita para tener armonía.
Toda la información, propuestas, recursos que hayas adquirido quedarán accesibles on line durante dos años. Tendrás acceso a la carpeta de los materiales siempre y en todo momento para que a tu ritmo y con tu disponibilidad puedas hacer tu proceso.
Toda la información está pensada para que empieces a tener conciencia de lo que puedes mejorar y hacer cambios muy rápido. El programa está pensado para que encuentres la información valiosa y efectiva que necesitas. Pero también se adapta al tiempo que tú requieras y a si necesitas información sobre algún tema en específico. Cada persona y familia es un tejido único y yo lo sé, por tanto, si lo necesitas, también puedes pedir que te acompañe de manera personalizada un experto con una sesión individual no incluida en el programa.
Aunque hay recursos para que uses con tus criaturas, el curso es para adultos. No es para menores.
MÓDULOS
Los contenidos del curso repartidos por todos los módulos son los siguientes:
1. EMOCIONES: Cómo gestionar mis emociones y cómo actuar sin gritos ni castigos con los pequeños.
Cómo entender el sistema nervioso para poder regularme, contenerme y gestionar mis emociones intensas. Como cuidador, cómo regular a los pequeños/os, adolescentes y jóvenes. Autoconocimiento. Recursos y materiales para adultos y para los menores basados en la teoría Polivagal de Porges. Cómo gestionar las emociones, propiciar la tolerancia a la frustración, y revertir dinámicas enquistadas que impiden vínculos sanos en la familia. Cómo fomentamos la autoestima, fortaleza y resiliencia con la gestión emocional con nosotros mismos y con los más pequeños o jóvenes.
2. LÍMITES Y CONFLICTOS: Cómo gestionar los conflictos y poner límites con amor.
Alternativas efectivas y estables a los castigos y premios con los pequeños. Cómo propiciar la colaboración en casa y el buen clima en el entorno escolar. Cómo dar la libertad adecuada previniendo conductas de riesgo en niños/as, preadolescentes y adolescentes. La gestión de los conflictos como fuente de aprendizaje en casa y en la escuela. Los celos, rivalidades y conflictos en las conductas sociales. Empatía y autoestima, cómo preservarla y fortalecerla. Cómo prevenir y actuar como padres, madres, maestros y cuidadores ante el acoso y el bullying escolar.
3. LOS PILARES DE LA FAMILIA
Los pilares que sustentan la familia, reducen el conflicto y favorecen el vínculo y apegos sanos. Dinámicas inconscientes que generan desorden y conflictos entre adultos, maestros e hijos/as o alumnos y sus familias y cómo revertirlas. Conductas heredadas o aprendidas que nos limitan a la hora de regularnos o regular a nuestras criaturas y alumnos y cómo revertirlas. Una mirada a nuestra historia y familia de origen y cómo afecta al presente. La conducta en el trabajo, centro escolar cómo reflejo de dinámicas familiares. Basada en el sistema de partes internas de Richard C. Schwartz y en la Psicología Sistémica con el enfoque de Bert Hellinguer.
4. LA COMUNICACIÓN
Cómo escuchar para que tus hijos/as te hablen y cómo hablar para que te escuchen. Cómo comunicarnos con otros de manera que el mensaje no agreda, proteja su autoestima y la nuestra y los momentos difíciles en familia o en el trabajo y sean fuente de crecimiento y no de sufrimiento. Basado en la comunicación no violenta de Marshall Rosenberg.
5. HÁBITOS
La gestión del tiempo. El estrés en la crianza, familia, y las parcelas personales y laborales. Cómo saber qué hábitos favorecen la salud y el buen clima de mi familia que está formada con un tejido único y singular. El sueño y el descanso; cómo lo favorecemos en la infancia y cómo lo gestionamos en la adolescencia y qué limitaciones nos encontramos. La comida; cómo favorecer una buena relación con ella. El ocio como fuente de resiliencia y salud en nuestras criaturas. El uso y abuso en las pantallas en niños/as y adolescentes.
6. SEXUALIDAD
La sexualidad infantil. El sexo y el género. Qué es lo que es normal en el proceso evolutivo sexual y lo que no. Etapas y limitaciones. Cómo gestionar las conductas en estos temas en casa, en entornos de familia, ocio y escuela. Educación sexual infantil y educación sexual en la preadolescencia y adolescencia para la vida. Cómo facilitar buena información, favorecer un desarrollo sano sin reprimir y previniendo riesgos. Prevención de víctimas y perpetradores de abusos en la infancia, adolescencia y juventud. Los efectos del porno hoy en día en pequeños y jóvenes. La sexualidad en la pareja y sus dimensiones. Disfunciones y dificultades. Cómo hacer consciente, mitos que la dificultan (familiares, culturales, sexistas…) Cómo mejorar el desarrollo de mi sexualidad adulta y con mi pareja.
7. EVENTOS DIFÍCILES
Cómo gestionar en la familia y en cualquier entorno las pérdidas, muertes, cambios, accidentes, intervenciones médicas y eventos difíciles que la vida nos trae. Cómo evitar que estos hechos se conviertan en eventos traumáticos y dejen secuelas. Primeros auxilios emocionales. Qué eventos pueden ser traumáticos y cuáles no y por qué en algunos son traumáticos y en otros no. Cómo hacer que el divorcio no sea traumático para las criaturas. Cómo gestionar y resolver síntomas derivados de eventos que fueron desbordantes. Cómo detectar en nuestros hijos/as y alumnos señales de alerta como síntomas de ansiedad, malestar, estados disociativos, timidez, baja autoestima, bloqueos y cómo resolverlos para favorecer una buena salud mental. Cómo ser un centro, padre o madre sensibles al trauma. Nuestro papel como adultos. Cómo fomentar la seguridad, favorecer la autoestima y sentar bases de salud mental suficientes para el éxito en el futuro de nuestros niñ@s y jóvenes.
Basado en el enfoque Aleceia de trauma del Instituto ALECES.
8. NEURODIVERSIDAD
Dificultades de conducta derivadas de trauma o de condiciones especiales como enfermedades, condiciones físicas y/o discapacidad, TEA, Altas capacidades, TDAH, Hipersensibilidad en la infancia y adolescencia. Cómo aceptar y procesar estas condiciones como padres o docentes y cómo acompañarlas de manera sana. Dificultades de adaptación familiar y en los centros y vida social y qué favorece la inclusión y qué no.
9. ADOLESCENCIA
Entender esa etapa tan intensa y crucial. Neurobiología de la adolescencia. Los cambios y cómo acompañarlos. Etapa en la que todo lo latente que no se resolvió en la infancia se activa y cómo subsanarlo. La pérdida del niño/a y cómo procesarla. Nuestro papel como adultos, base imprescindible para su desarrollo. Señales de alerta en adolescentes que no entran en la etapa; aislamiento social, inseguridades, desregulación extrema, baja autoestima, prevención de conductas de riesgo. Lo que se activa en los padres y madres de su propia historia y cómo usarlo como fuente de resiliencia en nuestros jóvenes.
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